Nutrição - Verdades e mentiras - Chocolate

Mentiras e verdades sobre o chocolate

Chocolate faz mal para o coração?
MENTIRA o amargo contém antioxidantes que protegem o coração!

Chocolate engorda?
VERDADE, tem grande teor de açúcar e gordura!

Chocolate faz mal para as peles e para os cabelos?
MENTIRA é rico em cacau que contem vários antioxidantes

Chocolate melhora o humor e alivia o estresse?
VERDADE contém substâncias que produzem a serotonina que produz o prazer e o bem estar

Chocolate provoca acne?
VERDADE, mas ele não é o único vilão

Chocolate envelhece?
MENTIRA ele tem efeitos contra os radicais livres!

Mulheres sentem mais vontade de comre chocolate do que os homens?
VERDADE as alterações hormoniais fazem com que elas fiquem de mau humor, o chocolate alivia a tensão.

Fonte: http://www.enirvana.com.br/blog/191/